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★年代によるうつ病の原因 うつ病は非常に幅広い年代層で起こっています。 20代は、異性関係のもつれとか失恋など、心の痛手を追ったことが引き金となってうつになるケースがあります。 30代は、男女とも家庭を持って子どももできている年代であり、近所づきあいとか、親戚づきあいもいろいろと始まる時期でもありますので、それらの人間関係が引き金になることもあります。 40代になりますと、社会的な地位も固まってくる年代であり、このごろから自分の描いていた人生像と現実のギャップがはっきりしてくるため、うつ病が増えてきます。 熟年になりますと、リストラの脅威や家族の病気、あるいは家族との別れがあるなどして、老後の不安がつのってきて、うつの引き金になるケースもあります。 老齢になれば、体調の悪さ、親しい家族の死別など、精神的な孤独感が強まり、うつ病になるケースがあります。 なお、環境変化は悪いことばかりではなく、良い環境変化でもうつ病になる可能性を秘めています。昇任とか昇格して、責任が重くなってくれば、それにつれてストレスも大きくなり、うつになる場合もあります。 ★男は仕事が原因 日本人の男は、仕事一筋の人が多く、仕事のことしか眼中にないため、配置換えや転職、あるいは昇任、昇給などで、新たなストレスが生まれることになり、それが原因で心身に変化が生じることがあります。 仕事だけでなく、幅広い趣味などを持つことも大切です。
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